Selbstwert · 30/06/2020

Besonders in stressenden oder herausfordernden Zeiten meldet sich unser "innerer Kritiker" häufig zu Wort. Sich selbst mit Mitgefühl zu begegnen, auch in schwierigen Zeiten oder wenn man einen Fehler gemacht hat, hilft dabei, die eigene Abwertung zu entschärfen. In diesem Artikel findet ihr dazu auch eine kleine Übung!